未分類 アンガーマネジメントとは?【怒りを上手くコントロールする方法】 なにかと忙しい現代生活。日々めまぐるしく過ぎていく毎日の中で、ついつい怒りっぽくなってはいませんか?職場で思うように仕事が進まずに、イライラして、周りの雰囲気を悪くしてしまった・・・パートや家事での疲れから、子供にきつく当たってしまった・・... 2023.11.27 未分類